بازدید از نگارخانهها سلامت را بهبود میبخشد
مطالعهای جدید نشان میدهد تماشای آثار هنری اصلی در نگارخانهها میتواند استرس را کاهش دهد، خطر بیماریهای قلبی را کم کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید.
تأثیر بازدید از نگارخانهها بر سلامت جسم و روان
مطالعهای پیشگامانه توسط محققان کالج کینگز لندن نشان میدهد که تماشای آثار هنری اصلی در محیط نگارخانه میتواند تأثیرات قابل توجهی بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد. این پژوهش که برای اولین بار به بررسی همزمان تأثیر هنر بر سه سیستم مختلف بدن پرداخته، کاهش ۲۲ درصدی هورمون استرس کورتیزول و کاهش ۳۰ درصدی نشانگرهای التهابی را در افرادی که آثار اصلی را تماشا کردهاند، ثبت نموده است.
- کاهش قابل توجه هورمونهای استرس و نشانگرهای التهابی مرتبط با بیماریهای مزمن
- تأثیر همزمان بر سیستم ایمنی، سیستم عصبی و سیستم غدد درونریز
- ایجاد حس آرامش در بدن همراه با ایجاد هیجان مثبت
- فراگیر بودن این benefits برای تمامی افراد بدون توجه به سطح هوش هیجانی
- توصیه به بازدید از موزهها و نگارخانههای محلی برای بهرهمندی از این effects
دکتر تونی وودز: "این تحقیق به وضوح ویژگیهای کاهشدهنده استرس تماشای هنر اصلی و توانایی آن در همزمان برانگیختن، درگیر کردن و هیجانآفرینی را نشان میدهد."
جنی والدمن: "این مطالعه برای اولین بار ثابت میکند آنچه ما مدتها در صندوق هنر احساس میکردیم - که هنر واقعاً برای شما خوب است."
یافتههای این پژوهش شواهق قانعکنندهای ارائه میدهد که هنر نه تنها از نظر عاطفی ما را تحت تأثیر قرار میدهد، بلکه بدن را نیز آرام میکند و نقش واقعی در محافظت از ذهن و بدن ایفا مینماید.
