آیا قاعدگی زنان واقعاً با یکدیگر همگام می‌شود؟

همگام شدن قاعدگی: افسانه یا واقعیت؟

افسانه همزمانی قاعدگی—این ایده که چرخه‌های قاعدگی زنانی که زمان زیادی را در کنار هم می‌گذرانند همگام می‌شوند—برای دهه‌ها مورد بحث بوده است. این مفهوم اولین بار در اوایل دهه ۱۹۷۰ توسط دکتر مارتا مک‌کلینتوک مطرح شد و به «اثر مک‌کلینتوک» معروف گردید. با این حال، تحقیقات جدیدتر و طراحی شده با دقت بیشتر عموماً وجود هرگونه همگام‌سازی واقعی را رد کرده‌اند.

• عدم وجود مکانیسم بیولوژیکی: متخصصان مانند دکتر ریچل جنسن تأکید می‌کنند که هیچ مکانیسم بیولوژیکی برای همگام‌سازی قاعدگی وجود ندارد.
• تأثیر سوگیری‌های اطلاعاتی: اگر به نظر می‌رسد چرخه‌ها همگام می‌شوند، این احتمالاً نتیجه سوگیری‌های اطلاعاتی و آمار است، نه زیست‌شناسی. ما بیشتر احتمال دارد زمان‌بندی قاعدگی افرادی را که به آن‌ها نزدیک هستیم به خاطر بسپاریم و هم‌پوشانی اتفاقی را بیشتر مورد توجه قرار دهیم.
• احتمال آماری: مطالعات نشان می‌دهند که همگام‌سازی چرخه‌ها با نرخی اتفاق می‌افتد که بر اساس احتمال ریاضی تصادفی انتظار می‌رود.

دکتر جول کْلینگ می‌گوید: «مطالعات با طراحی دقیق‌تر عموماً عدم وجود هرگونه همزمانی بین چرخه‌های قاعدگی زنان در حال زندگیTogether را نشان داده‌اند.» دکتر ریچل جنسن اشاره می‌کند: «ایده همگام شدن بدن‌مان با افرادی که به آن‌ها نزدیک هستیم، دلسوزانه و ارتباط‌بخش است»، اما بدن واقعاً به این شکل عمل نمی‌کند.

عواملی که واقعاً بر زمان‌بندی چرخه قاعدگی تأثیر می‌گذارند شامل ترکیب بدن (شاخص توده بدنی)، سن، استرس روانی، داروها، شرایط پزشکی و عوامل سبک زندگی می‌شوند. در حالی که این افسانه نسبتاً بی‌ضرر است، کارشناسان هشدار می‌دهند که پیروی از توصیه‌های سلامت نادرست می‌تواند عواقب جدی داشته باشد و همیشه مشورت با یک پزشک ضروری است.