آه عمیق کشیدن برای سلامتی ریه‌ها مفید است
مطالعه جدیدی از دانشگاه ETH زوریخ نشان می‌دهد که آه عمیق کشیدن چگونه بر مایع ریوی اثر گذاشته و تنفس را آسان‌تر می‌کند. این تحقیق در مجله Science Advances منتشر شده است.
تأثیر آه عمیق بر عملکرد ریه‌ها
تحقیقات جدید دانشگاه ETH زوریخ نشان می‌دهد که کشیدن آه عمیق تأثیر قابل توجهی بر مایع ریوی (pulmonary surfactant) دارد. این مایع که نقش کاهش تنش سطحی در ریه‌ها را ایفا می‌کند، با هر تنفس عمیق بازآرایی شده و تنفس را آسان‌تر می‌سازد. پروفسور یان ورمانت توضیح می‌دهد: "هرچه ریه‌ها انعطاف‌پذیرتر باشند، مقاومت کمتری در برابر انبساط و انقباض وجود دارد و تنفس آسان‌تر می‌شود."
- کاهش قابل توجه تنش سطحی پس از هر آه عمیق
- بازآرایی لایه سطحی مایع ریوی با کشش عمیق
- کاربردهای بالقوه در درمان نارسایی ریوی بزرگسالان
- شباهت یافته‌های آزمایشگاهی باobservations بالینی
ماریا نواِس-سیلوا، نویسنده اول مطالعه می‌گوید: "کشش و فشرده‌سازی pronounced مایع ریوی در آه عمیق، ترکیب لایه سطحی را بازآرایی می‌کند."
یافته‌ها نشان می‌دهند تنفس‌های سطحی مداوم باعث پیچیده‌تر شدن فرآیند تنفس می‌شوند.
این پژوهش می‌تواند به درک بهتر نارسایی ریوی در بزرگسالان و توسعه روش‌های درمانی جدید کمک کند.