چرا مرطوب کردن لبها با زبان در زمستان وضعیت آنها را بدتر میکند؟
متخصصان پوست هشدار میدهند مرطوب کردن لبها با زبان در زمستان باعث تشدید خشکی و ترکخوردگی میشود. بزاق دهان با تبخیر سریع و آنزیمهای تحریککننده، سد محافظ لب را تخریب کرده و منجر به التهاب میشود.
چرا مرطوب کردن لبها با زبان مضر است؟
در فصل زمستان با کاهش رطوبت هوا، ترکخوردگی لبها به مشکل شایعی تبدیل میشود. بسیاری برای تسکین فوری، ناخودآگاه لبهای خود را با زبان مرطوب میکنند، اما این عادت در واقع وضعیت را بدتر میکند. دکتر سودهیندرا اودبالکر توضیح میدهد که پوست لبها بسیار نازکتر از سایر بخشهای صورت است و غدد چربی ندارد، بنابراین نمیتوانند بهطور طبیعی رطوبت را حفظ کنند.
- بزاق دهان در هوای سرد سریع تبخیر میشود و لبها را خشکتر میکند
- آنزیمهای بزاق مانند آمیلاز و لیپاز پوست نازک لب را تحریک میکنند
- مرطوب کردن مکرر با زبان سد محافظ لب را از بین میبرد
- این رفتار میتواند به درماتیت ناشی از تماس بزاق منجر شود
- علائم شامل خشکی مداوم، سوزش، قرمزی و پوستهپوسته شدن است
دکتر اودبالکر میگوید: «وقتی فرد بارها لبهای خود را با زبان مرطوب میکند، بزاق بهتدریج سد محافظ طبیعی لب را از بین میبرد.»
«این عادت به چرخهی معیوبی منجر میشود که خشکی را تشدید میکند.»
راهکارهای صحیح شامل استفاده از بالم لب با ترکیبات محافظ، پرهیز از محصولات معطر، نوشیدن آب کافی و استفاده از دستگاه بخور است. در موارد شدید خشکی بهتر است به متخصص پوست مراجعه شود.
