بدن انسان برای طبیعت ساخته شده نه زندگی مدرن؛ هشداری جدی

تضاد زندگی مدرن با ساختار بیولوژیکی انسان

پژوهش‌های جدید دانشگاه زوریخ نشان می‌دهد که زندگی مدرن شهری با نیازهای واقعی بدن انسان در تضاد عمیقی قرار دارد. انسان‌ها طی هزاران سال برای زندگی در طبیعت و فعالیت‌های فیزیکی مداوم تکامل یافته‌اند، اما انقلاب صنعتی و تغییرات سریع پس از آن، فرصت سازگاری لازم را از تکامل انسان گرفته است.

• نشستن‌های طولانی پشت میز و دوری از طبیعت آسیب‌های جدی به سلامت وارد می‌کند
• بدن ما غریزاً انتظار تحرک زیاد و مصرف غذاهای طبیعی را دارد
• دنیای صنعتی ما را به سمت کم‌تحرکی و غذاهای فرآوری شده سوق داده
• سرعت تغییرات محیطی بسیار بیشتر از سرعت انطباق زیستی ما بوده است
• کارشناسان بر ایجاد تعادل هوشمندانه بین تمدن و نیازهای غریزی تأکید می‌کنند

دانشمندان دانشگاه زوریخ: “انسان‌ها برای طبیعت طراحی شده‌اند نه برای زندگی ماشینی مدرن”

محققان هشدار می‌دهند: “این ناسازگاری می‌تواند ریشه بسیاری از بیماری‌های جسمی و روانی باشد”

بازگشت آگاهانه به طبیعت و افزایش فعالیت بدنی روزانه می‌تواند راهکاری مؤثر برای کاهش اثرات منفی این سبک زندگی باشد.