غذای موردعلاقه پرنسس دایانا: بشقابی سبز با فواید طلایی
طبق گفته سرآشپز سلطنتی سابق، پرنسس دایانا پس از جدایی از شاهزاده چارلز به غذاهای کم‌چرب و گیاهی مانند فلفل دلمه‌ای شکم‌پر با سبزیجات علاقه‌مند شد.
غذای سالم پرنسس دایانا
پرنسس دایانا پس از جدایی از خانواده سلطنتی، رژیم غذایی سالم‌تری را در پیش گرفت و به غذاهای کم‌چرب و گیاهی علاقه پیدا کرد. سرآشپز سلطنتی سابق Darren McGrady تأیید کرد که یکی از غذاهای موردعلاقه او «فلفل دلمه‌ای شکم‌پر با سبزیجات» بود که با برنج قهوه‌ای، قارچ، کدو و گوجه‌فرنگی تهیه می‌شد.
- کم‌چرب و سرشار از فیبر: این ترکیب باعث احساس سیری طولانی‌مدت و بهبود گوارش می‌شود
- منبع غنی آنتی‌اکسیدان‌ها: ویتامین C و لیکوپن موجود در سبزیجات سیستم ایمنی را تقویت می‌کند
- سلامت قلب و عروق: کاهش چربی‌های اشباع‌شده برای سلامت قلب مفید است
- کنترل وزن: کالری کنترل‌شده و مواد مغذی متراکم برای انرژی پایدار
"فلفل شکم‌پر با سبزیجات، غذایی ساده و مغذی برای همه‌ست"
این غذا نمونه‌ای عالی از تغذیه متعادل و گیاهی است که در سبک زندگی سالم دایانا نقش مهمی داشت.