چهار علامت سالمندی زودرس را بشناسید
رئیس انجمن علمی سالمندی ایران درباره علائم «سالمندی زودرس» هشدار داد و گفت: روند پیری آرام و تدریجی آغاز میشود و اگر نشانههای اولیه نادیده گرفته شود، شیب سالمندی زودرس شدت میگیرد.
در حال بارگذاری...
رئیس انجمن علمی سالمندی ایران درباره علائم سالمندی زودرس هشدار داده و تأکید کرده است که بدن و مغز هیچکدام یکباره پیر نمیشوند. روند پیری به صورت آرام، تدریجی و خاموش آغاز میشود و اگر نشانههای اولیه نادیده گرفته شود، شیب سالمندی زودرس شدت میگیرد. این موضوع اهمیت توجه به علائم هشداردهنده را در سنین میانسالی بیش از پیش نمایان میسازد.
"چربی دور شکم سرعت پیری سلولی را افزایش میدهد و با بیماریهای قلبی، دیابت و زوال شناختی مرتبط است."
"بین ۳۰ تا ۵۰ سالگی بدن بیشترین ظرفیت ترمیم و بازسازی را دارد و توجه به سبک زندگی در این سالها بسیار حیاتی است."
خبرآنلاین
