خواص و مضرات دارچین برای مبتلایان به دیابت

خواص و مضرات دارچین در سلامت انسان

دارچین یکی از ادویه‌های محبوب است که از پوست داخلی درخت دارچین تهیه می‌شود و در کنترل قند خون و کاهش عوامل پرخطر بیماری‌های قلبی موثر است. دو نوع اصلی دارچین با نام‌های کاسیا و سیلان وجود دارد که نوع سیلان کیفیت بالاتری دارد.

فواید دارچین برای سلامت

• ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی: دارچین سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است و از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند
• خاصیت ضدالتهابی: می‌تواند از التهاب‌های مزمن بدن بکاهد
• بهبود حساسیت انسولینی: برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم بسیار مفید است
• مبارزه با عفونت‌های باکتریایی و قارچی
• پیشگیری از بیماری‌های ناشی از تخریب سلول‌های عصبی

"دارچین با تقلید از عملکرد انسولین، قند خون بالا را کاهش می‌دهد" "مصرف بالای کومارین موجود در دارچین به کبد صدمه می‌زند"

با وجود خواص متعدد، مصرف بیش‌ازحد دارچین به‌دلیل وجود ماده کومارین می‌تواند منجر به عوارض جانبی شود. افراد مبتلا به دیابت با مصرف زیاد ممکن است دچار افت شدید قند خون شوند. مصرف متعادل دارچین کلید بهره‌مندی از فواید آن است.