کارگران شیفتی با خطر بیشتر ابتلا به سنگ کلیه مواجه هستند

خطر سنگ کلیه در کارگران شیفتی

بر اساس مطالعه‌ای جدید که در دانشگاه سان یات سن چین انجام شده است، کارگران شیفتی ۱۵ تا ۲۲ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه قرار دارند. این خطر در بین افرادی که شیفت شب کار می‌کنند به بالاترین میزان یعنی ۲۲ درصد می‌رسد. محققان به رهبری «یین یانگ» بر این باورند که کار شیفتی باید به عنوان یک عامل خطر برای ابتلا به سنگ کلیه در نظر گرفته شود.

• افزایش خطر در جوان‌ترها و کارمندان پشت میزی بیشتر مشاهده شده است
• سیگار کشیدن، خواب بد، عدم فعالیت بدنی و مصرف کم مایعات از عوامل تشدید کننده هستند
• چرخه خواب و بیداری (ریتم‌های شبانه‌روزی) در این خطر نقش مهمی ایفا می‌کند
• ساعت بیولوژیکی بدن بر تنظیم تعادل آب و شیمی بدن تأثیر مستقیم دارد
• نیاز به انعطاف‌پذیری بیشتر در برنامه‌های کاری و آموزش سبک زندگی سالم

دکتر «فلیکس کناف»، متخصص کلیه: “سنگ کلیه ممکن است خاموش باشد یا باعث عوارض حاد شود، به خصوص دردی که ممکن است به اندازه‌ای شدید باشد که نیاز به بستری شدن در بیمارستان را ایجاب کند.”

یانگ، محقق ارشد: “حمایت از عادات سبک زندگی سالم در بین کارگران شیفتی می‌تواند تأثیر معناداری بر سلامت ادراری آنها داشته باشد.”

این مطالعه که بر روی داده‌های بیش از ۲۲۰,۰۰۰ نفر از بیوبانک بریتانیا انجام شد، نشان داد طی دوره پیگیری ۱۴ ساله، تقریباً ۲۹۰۰ شرکت‌کننده به سنگ کلیه مبتلا شدند. ابتکارات ارتقای سلامت در محل کار می‌تواند با تمرکز بر مدیریت وزن، افزایش مصرف مایعات و عادات خواب سالم، اثرات نامطلوب کار شیفتی را کاهش دهد.