موسیقی به کاهش زوال عقل تا ۴۰ درصد کمک میکند
مطالعه استرالیایی بر روی ۱۰٬۸۰۰ فرد مسن نشان میدهد گوش دادن یا نواختن موسیقی در سنین بالا خطر زوال عقل را تا ۳۹ درصد کاهش میدهد و سلامت شناختی را بهبود میبخشد.
تأثیر موسیقی بر کاهش زوال عقل
طبق مطالعه دانشگاه موناش استرالیا که بر روی بیش از ۱۰٬۸۰۰ فرد مسن انجام شد، فعالیتهای موسیقیایی میتوانند خطر ابتلاء به زوال عقل را تا ۴۰ درصد کاهش دهند. این تحقیق نشان داد افراد بالای ۷۰ سال که همیشه به موسیقی گوش میدهند، ۳۹ درصد کمتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند و همچنین ۱۷ درصد کمتر دچار اختلال شناختی میشوند. نواختن سازهای موسیقی نیز با کاهش ۳۵ درصدی خطر زوال عقل مرتبط است.
- کاهش ۳۹ درصدی خطر زوال عقل در افراد موسیقیدوست
- بهبود نمرات شناخت کلی و حافظه اپیزودیک
- کاهش ۱۷ درصدی اختلالات شناختی
- تاثیر ۳۵ درصدی نواختن ساز در پیشگیری
- ترکیب گوش دادن و نواختن: کاهش ۳۳ درصدی خطر
اما جافا، محقق ارشد: «فعالیتهای موسیقی ممکن است یک استراتژی قابل دسترس برای حفظ سلامت شناختی در بزرگسالان مسن باشد»
پیری جمعیت یک نگرانی جهانی است و مداخلات سبک زندگی مانند موسیقی میتواند به پیشگیری از زوال عقل کمک کند
با توجه به نبود درمان قطعی برای زوال عقل، این یافتهها اهمیت فعالیتهای موسیقیایی را به عنوان یک روش غیردارویی برای حفظ سلامت مغز برجسته میکند.
