هشدار محققان: مکمل ویتامین D2 ممکن است تأثیر منفی بر سلامتی داشته باشد
محققان دانشگاه ساری در بریتانیا دریافتند که مصرف ویتامین D2 میتواند باعث کاهش سطح ویتامین D3 در بدن شود. این مطالعه بر اساس تحلیل ۱۱ کارآزمایی تصادفیشده با مشارکت ۶۵۵ بزرگسال انجام شده است.
هشدار درباره تأثیر منفی مکمل ویتامین D2
طبق مطالعه جدید محققان دانشگاه ساری در بریتانیا، مصرف مکملهای ویتامین D2 میتواند باعث کاهش سطح ویتامین D3 در بدن شود. این پژوهش که با همکاری مرکز جان اینز و مؤسسه بیوساینس کوادرام در نورویچ انجام شده، نشان میدهد که ویتامین D3 نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا میکند.
- ویتامین D3 به طور طبیعی در اثر قرارگیری در معرض آفتاب تولید میشود
- ویتامین D2 عمدتاً از منابع گیاهی و قارچی به دست میآید
- مطالعه ۱۱ کارآزمایی تصادفیشده با ۶۵۵ شرکتکننده را تحلیل کرده است
- ویتامین D3 سیستم سیگنالدهی اینترفرون نوع I را تحریک میکند
- این سیستم اولین خط دفاعی بدن در برابر باکتریها و ویروسها است
پروفسور کالین اسمیت: "ویتامین D3 میتواند از ایجاد پایگاه ویروسها و باکتریها در بدن جلوگیری کند" پروفسور مارتین وارن: "کمبود ویتامین D یک نگرانی مهم بهداشت عمومی است"
محققان تأکید کردند که برای تعیین تفاوتهای دقیق تأثیر ویتامینهای D2 و D3 بر بدن نیاز به پژوهشهای بیشتری وجود دارد. محدودیتهای این مطالعه شامل تعداد کم پژوهشهای موجود و تفاوت در روشهای اندازهگیری نتایج بود.
