زنان یائسه میتوانند با هیپنوتیزم گرگرفتگی را کاهش دهند: مطالعه
مطالعهای جدید نشان میدهد که هیپنوتیزم خودگردان میتواند گرگرفتگی و تعریق شبانه در زنان یائسه را تا ۵۳٪ کاهش دهد، گزینهای غیرهورمونی برای درمان علائم یائسگی.
هیپنوتیزم برای کاهش گرگرفتگی یائسگی
مطالعهای که در مجله JAMA منتشر شده نشان میدهد که هیپنوتیزم خودگردان میتواند درمان موثری برای علائم یائسگی باشد. این تحقیق بر روی ۲۵۰ زن یائسه انجام شد که نیمی از آنها تحت هیپنوتیزم واقعی و نیمی دیگر تحت هیپنوتیزم ساختگی قرار گرفتند.
نتایج قابل توجه
- کاهش ۵۳ درصدی گرگرفتگی پس از ۶ هفته
- گزینهای غیرهورمونی برای زنان با سابقه سرطان پستان
- عوارض جانبی کمتر نسبت به داروهای ضدافسردگی
"هیپنوتیزم خودگردان روشی ایمن برای کنترل علائم یائسگی است"
"این روش قبلاً برای سندرم روده تحریکپذیر و درد مزمن نیز موثر بوده"
این مطالعه اهمیت روشهای غیردارویی را در مدیریت علائم یائسگی برجسته میکند و میتواند راهکاری برای زنانی باشد که درمانهای هورمونی برای آنها مناسب نیست.
