بلوغ هیجانی: مولفهای مهم در دوران آشنایی پیش از ازدواج
زهرا براتی، مشاور و روانشناس ازدواج در گفتوگو با SNNTV تأکید میکند: بلوغ هیجانی یعنی توانایی فرد در شناخت، مدیریت و ابراز سالم احساسات خود بدون واکنشهای کودکانه یا آسیبزا.
بلوغ هیجانی در دوران آشنایی پیش از ازدواج
بلوغ هیجانی یکی از مهمترین مولفههایی است که زوجها در دوران آشنایی پیش از ازدواج باید به آن توجه ویژهای داشته باشند. زهرا براتی، مشاور و روانشناس ازدواج، در این رابطه توضیح میدهد که بلوغ هیجانی به معنای توانایی فرد در شناخت، مدیریت و ابراز سالم احساسات خود است بدون اینکه واکنشهای کودکانه یا آسیبزایی از خود نشان دهد.
- فرد دارای بلوغ هیجانی میداند که نیازهایش همیشه فوراً برآورده نمیشوند
- در مواجهه با ناکامیها و چالشها توانایی مدیریت احساسات را دارد
- توانایی بیان احساسات به شیوهای سالم و سازنده را داراست
- از واکنشهای تکانشی و کودکانه پرهیز میکند
- قادر به درک احساسات طرف مقابل و همدلی است
"بلوغ هیجانی یعنی توانایی فرد در شناخت، مدیریت و ابراز سالم احساسات خود، بدون واکنشهای کودکانه یا آسیبزا"
"فرد بالغ میداند که نیازهایش همیشه فوراً برآورده نمیشوند و در مواجهه با ناکامی، واکنش مناسبی نشان میدهد"
توسعه بلوغ هیجانی در دوران آشنایی میتواند پایههای محکمی برای یک ازدواج موفق فراهم کند و به زوجها کمک میکند تا با چالشهای زندگی مشترک به شیوهای بالغانه و سازنده برخورد کنند.
