چرا برخی زنان برای بارداری مانند ماراتن تمرین میکنند؟
موجی از اینفلوئنسرهای «ترم صفر» پیروان خود را متقاعد میکنند که بارداری سالم یک انتخاب است و عواملی مانند شیر خام و دورههای تخصصی گرانقیمت میتوانند کمککننده باشند.
جذابیت “ترم صفر”: رواج آمادهسازیهای سلامت قبل از بارداری
تب فرهنگ بهینهسازی و سلامتی، که اغلب توسط علاقهمندان به بیوهکنی مردانه هدایت میشود، اکنون به دوره مبهم پیش از بارداری نیز نفوذ کرده است؛ دورانی که توسط جامعهشناس میراندا وگنر به عنوان “ترم صفر” نامگذاری شده است. اینفلوئنسرها زنان را متقاعد میکنند که برای بارداری مانند یک ماراتن تمرین کنند. این روند تحت تأثیر نگرانیهای فزاینده زنان در مورد ناباروری (که اکنون یک پنجم زنان را تحت تأثیر قرار میدهد)، دسترسی به حجم عظیمی از اطلاعات آنلاین و نگرانیهای محیطی و سموم قرار گرفته است. زنانی مانند استر روهر، که ماهها یا حتی سالها را صرف تغییرات سبک زندگی شدید میکنند—از جمله مصرف مکملهای خاص مانند کپسولهای اندامهای حیوانی، سمزدایی از محیط خانه (مانند تعویض ظروف نچسب و قطع کردن وایفای شبها) و پیروی از رژیمهای غذایی سختگیرانه مانند کتو—معتقدند که این آمادگیها تضمینکننده یک بارداری “سالم و آسان” و بهترین شروع ممکن برای فرزندشان است.
توصیههای مرسوم و انگیزههای مالی
اینفلوئنسرهای سلامت زنان، متخصصان تغذیه و مربیان زندگی، محتوایی حاوی فرمولهای سلامتی ارائه میدهند که شامل توصیههایی مانند مصرف بادام زمینی برای “سلامت تخمک” یا مشاهده طلوع خورشید برای دریافت آنتیاکسیدانهای فراوان است. در حالی که برخی توصیهها حول محور سلامت عمومی مانند مصرف فولیک اسید یا حفظ وزن مناسب است که توسط مراجع پزشکی توصیه میشود، بخش بزرگی از توصیههای موجود در شبکههای اجتماعی فاقد پشتوانه علمی است. مطالعات نشان میدهند که تنها درصد کمی از ادعاهای تغذیهای پیش از بارداری در شبکههای اجتماعی با دستورالعملهای بینالمللی مطابقت دارند.
- این جنبش منجر به ایجاد بازاری پررونق برای محصولات تخصصی، دورههای آموزشی گرانقیمت و مکملهایی شده است که اغلب توجیه علمی کمی دارند.
- در تضاد با توصیههای اینفلوئنسرها، توصیههای پزشکی استاندارد بر واکسیناسیون بهروز، قطع مصرف الکل و سیگار، و شروع ویتامینهای پریناتال حاوی اسید فولیک حداقل یک ماه قبل از بارداری تمرکز دارند.
- متخصصان هشدار میدهند که رژیمهای غذایی افراطی و تمرینات شدید میتوانند به طور متناقضی بر هورمونهای لازم برای باروری تأثیر منفی بگذارند.
- این تمرکز بیش از حد بر اقدامات زنانه میتواند به طور ضمنی بار ناباروری و سلامت جنین را بر دوش زنان بیندازد، در حالی که بیولوژی مردان نیز نقش مهمی در باروری دارد.
- با افزایش سن مادر شدن، افزایش اضطراب باروری در نسل زد (Gen Z) مشهود است که ناشی از دسترسی مداوم به داستانهای سختیهای بارداری و ناباروری است.
دکتر کارا گلدمن اشاره میکند: “شما یک جمعیت بسیار آسیبپذیر و با انگیزه بالا را با اطلاعاتی هدف قرار میدهید که تا حد زیادی توسط انگیزههای مالی هدایت میشوند.”
سوفی پین، یکی از اینفلوئنسرها، بیان میکند: “متأسفانه، وقتی صحبت از باردار شدن میشود، به ما به ندرت گفته میشود چه کاری انجام دهیم، چگونه این کار را انجام دهیم، و چگونه با بهترین سلامت ممکن برای خودمان و همچنین فرزندان آیندهمان وارد شویم.”
تمرکز بر آمادگی بیش از حد برای فاز “ترم صفر” در حالی صورت میگیرد که بر اساس عقیده جامعهشناسان، این تمرکز میتواند منجر به احساس گناه و سرزنش در زنانی شود که نتایج بارداریشان “کامل” نیست، زیرا این ایده را ترویج میکند که رفتارهای مراقبتی پیشا بارداری ارتباط علت و معلولی قطعی با نتایج تولد دارند، در حالی که ناباروری یک بیماری است که بسیاری از علل آن با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری نیستند.
